식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.80 : 1.00
돼지고기만
150
kcal
2020-06-25 10:26:44 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
육류 | 돼지고기 | 39.800 | 95.918 | 0.159 | 7.084 | 6.965 |
기름류 | 올리바도 엑스트라버진 스위트 아몬드 오일 | 6.400 | 54.366 | 0.000 | 0.000 | 6.198 |
목표 | 150.000 | 0.990 | 6.435 | 13.365 | ||
합계 | 46.200 | 150.284 | 0.159 | 7.084 | 13.163 | |
비율 | 0.008 | 0.532 | 1.817 |
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