식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.80 : 1.00
삶은달걀
150
kcal
2020-05-26 21:22:46 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란, 쌂아깐달걀 | 42.000 | 63.420 | 0.042 | 5.082 | 4.410 |
| 기름류 | 올리바도 엑스트라버진 스위트 아몬드 오일 | 5.100 | 43.323 | 0.000 | 0.000 | 4.939 |
| 목표 | 150.000 | 0.990 | 6.435 | 13.365 | ||
| 합계 | 47.100 | 106.743 | 0.042 | 5.082 | 9.349 | |
| 비율 | 0.003 | 0.541 | 1.825 | |||
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