식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.80 : 1.00
새우계란고기
130
kcal
2020-05-04 19:43:27 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 12.700 | 18.923 | 0.203 | 1.270 | 1.397 |
| 육류 | 돼지고기 | 12.700 | 30.607 | 0.051 | 2.261 | 2.223 |
| 기타어류 | 새우 | 12.700 | 11.938 | 0.013 | 2.553 | 0.114 |
| 기름류 | 올리바도 엑스트라버진 스위트 아몬드 오일 | 8.100 | 68.807 | 0.000 | 0.000 | 7.844 |
| 목표 | 130.000 | 0.858 | 5.577 | 11.583 | ||
| 합계 | 46.200 | 130.275 | 0.267 | 6.084 | 11.578 | |
| 비율 | 0.015 | 0.514 | 1.823 | |||
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