식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.80 : 1.00
샤베트4호두맛
240
kcal
2018-09-04 04:17:14 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(g) | 78.600 | 103.752 | 0.865 | 1.729 | 10.375 |
| 우유군 | 우유 | 74.600 | 45.506 | 3.730 | 2.089 | 2.462 |
| 난류 | 계란(전란) | 16.000 | 23.840 | 0.256 | 1.600 | 1.760 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 12.000 | 42.360 | 0.360 | 0.240 | 4.440 |
| 지방류 | 땅콩 | 2.000 | 11.360 | 0.520 | 0.490 | 0.902 |
| 지방류 | 호두 | 2.000 | 13.260 | 0.252 | 0.308 | 1.334 |
| 목표 | 240.000 | 2.400 | 10.320 | 21.240 | ||
| 합계 | 185.200 | 240.078 | 5.983 | 6.456 | 21.273 | |
| 비율 | 0.216 | 0.237 | 1.710 | |||
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