식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.80 : 1.00
샤베트2요거트
240
kcal
2018-09-04 04:14:47 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(g) | 116.800 | 154.176 | 1.285 | 2.570 | 15.418 |
| 우유군 | 오직우유100%요구르트 | 39.600 | 33.660 | 2.376 | 1.584 | 1.980 |
| 우유군 | 우유 | 39.600 | 24.156 | 1.980 | 1.109 | 1.307 |
| 목표 | 240.000 | 2.400 | 10.320 | 21.240 | ||
| 합계 | 196.000 | 211.992 | 5.641 | 5.263 | 18.705 | |
| 비율 | 0.235 | 0.216 | 1.715 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.