식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.80 : 1.00
샤베트4호두맛
120
kcal
2018-09-04 04:11:58 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(g) | 38.500 | 50.820 | 0.424 | 0.847 | 5.082 |
| 우유군 | 우유 | 29.600 | 18.056 | 1.480 | 0.829 | 0.977 |
| 난류 | 계란(전란) | 8.000 | 11.920 | 0.128 | 0.800 | 0.880 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 6.000 | 21.180 | 0.180 | 0.120 | 2.220 |
| 지방류 | 땅콩 | 1.500 | 8.520 | 0.390 | 0.368 | 0.677 |
| 지방류 | 호두 | 1.500 | 9.945 | 0.189 | 0.231 | 1.001 |
| 목표 | 120.000 | 1.200 | 5.148 | 10.704 | ||
| 합계 | 85.100 | 120.441 | 2.791 | 3.195 | 10.837 | |
| 비율 | 0.199 | 0.234 | 1.810 | |||
설명:
1.8절반
댓글
- 댓글이 없습니다.