식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.80 : 1.00
샤베트3치즈맛
120
kcal
2018-09-04 04:10:40 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유군 | 우유 | 41.800 | 25.498 | 2.090 | 1.170 | 1.379 |
| 기타 | 케토니아(g) | 39.200 | 51.744 | 0.431 | 0.862 | 5.174 |
| 기타 | 치즈 | 4.000 | 12.800 | 0.220 | 0.732 | 0.968 |
| 지방류 | 마카다미아 | 2.000 | 14.400 | 0.244 | 0.166 | 1.534 |
| 지방류 | 버터 | 2.000 | 15.560 | 0.010 | 0.010 | 1.690 |
| 목표 | 120.000 | 1.200 | 5.148 | 10.704 | ||
| 합계 | 89.000 | 120.002 | 2.995 | 2.940 | 10.745 | |
| 비율 | 0.219 | 0.214 | 1.810 | |||
설명:
1.8절반
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