식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.80 : 1.00
샤베트2요거트
120
kcal
2018-09-04 04:09:34 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(g) | 68.400 | 90.288 | 0.752 | 1.505 | 9.029 |
| 우유군 | 오직우유100%요구르트 | 20.600 | 17.510 | 1.236 | 0.824 | 1.030 |
| 우유군 | 우유 | 20.600 | 12.566 | 1.030 | 0.577 | 0.680 |
| 목표 | 120.000 | 1.200 | 5.148 | 10.704 | ||
| 합계 | 109.600 | 120.364 | 3.018 | 2.906 | 10.739 | |
| 비율 | 0.221 | 0.211 | 1.813 | |||
설명:
1.8절반
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