식단
하루 총 칼로리
805 kcal
비율
1.50 : 1.00
새우비트
268
kcal
2018-10-31 13:44:22 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타어류 | 새우 | 43.500 | 40.890 | 0.044 | 8.744 | 0.391 |
| 우유군 | 우유 | 36.000 | 21.960 | 1.800 | 1.008 | 1.188 |
| 지방류 | 견과유(땅콩,호두,아몬드) | 16.000 | 144.000 | 0.000 | 0.000 | 16.000 |
| 채소군 | 비트,적색 | 10.000 | 3.400 | 0.800 | 0.010 | 0.030 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 2단계 | 9.000 | 27.500 | 0.000 | 1.500 | 2.500 |
| 지방류 | 호두 | 5.000 | 33.150 | 0.630 | 0.770 | 3.335 |
| 목표 | 268.000 | 3.296 | 11.985 | 21.973 | ||
| 합계 | 119.500 | 270.900 | 3.274 | 12.032 | 23.444 | |
| 비율 | 0.092 | 0.450 | 1.532 | |||
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