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식단

하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.75 : 1.00
코코아파운드
433.3 kcal
2019-06-26 08:03:53 저장
식품군 식품 용량(g) 열량(kcal) 탄수화물(g) 단백질(g) 지방(g)
난류 계란 50.000 79.000 0.450 6.250 5.350
기타 케토칼 4:1 (705kcal) 25.000 176.250 2.050 3.600 17.300
난류 계란흰자 20.000 9.600 0.080 2.160 0.000
지방류 버터 15.000 116.700 0.075 0.075 12.675
기타 케토 코코아 12.000 70.000 0.000 1.000 7.000
기타 v프로맥스 7.000 24.500 0.000 6.300 0.000
목표   433.300 3.333 18.599 38.464
합계 129.000 476.050 2.655 19.385 42.325
비율     0.043 0.431 1.920
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