식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.75 : 1.00
비비큐
433
kcal
2019-06-24 19:31:17 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 돼지고기 | 95.000 | 228.950 | 0.380 | 16.910 | 16.625 |
| 채소군 | 오이 | 50.000 | 5.500 | 1.150 | 0.400 | 0.050 |
| 기타 | 비비큐 소스 | 35.000 | 20.000 | 2.000 | 1.000 | 1.000 |
| 지방류 | 올리브유 | 21.000 | 193.410 | 0.000 | 0.000 | 21.000 |
| 목표 | 433.000 | 3.331 | 18.586 | 38.437 | ||
| 합계 | 201.000 | 447.860 | 3.530 | 18.310 | 38.675 | |
| 비율 | 0.062 | 0.434 | 1.771 | |||
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