식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.75 : 1.00
오리훈제
433
kcal
2019-03-05 18:04:21 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 다향훈제오리 | 70.000 | 207.200 | 0.630 | 9.100 | 18.900 |
| 기타 | 두부 | 70.000 | 61.600 | 0.560 | 5.320 | 4.130 |
| 채소류 | v양파 | 20.000 | 4.000 | 1.336 | 0.190 | 0.008 |
| 우유류 | 페이장브레통 휘핑크림 | 20.000 | 67.000 | 0.620 | 0.400 | 7.000 |
| 기타 | 모짜렐라 피자치즈 / 매일 상하치즈 | 17.000 | 55.250 | 0.850 | 4.250 | 3.825 |
| 기름류 | 버터 | 10.000 | 74.700 | 0.050 | 0.050 | 8.450 |
| 목표 | 433.000 | 3.331 | 18.586 | 38.437 | ||
| 합계 | 207.000 | 469.750 | 4.046 | 19.310 | 42.313 | |
| 비율 | 0.066 | 0.417 | 1.812 | |||
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