식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.75 : 1.00
새우탕
433.3
kcal
2018-12-23 19:08:19 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타어류 | 새우 | 72.000 | 67.680 | 0.072 | 14.472 | 0.648 |
| 기타 | 두부 | 50.000 | 44.000 | 0.400 | 3.800 | 2.950 |
| 채소군 | 무우 | 40.000 | 8.400 | 1.840 | 0.400 | 0.040 |
| 지방류 | 올리브유 | 25.000 | 230.250 | 0.000 | 0.000 | 25.000 |
| 채소군 | 파프리카(노랑) | 20.000 | 4.800 | 0.940 | 0.260 | 0.100 |
| 기름류 | 참기름 | 10.000 | 92.000 | 0.000 | 0.000 | 9.990 |
| 채소군 | 마늘 | 1.000 | 1.360 | 0.300 | 0.054 | 0.000 |
| 목표 | 433.300 | 3.333 | 18.599 | 38.464 | ||
| 합계 | 218.000 | 448.490 | 3.552 | 18.986 | 38.728 | |
| 비율 | 0.062 | 0.449 | 1.718 | |||
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