식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.75 : 1.00
오징어구이
433.3
kcal
2018-10-20 13:59:26 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타어류 | 오징어 | 100.000 | 95.000 | 0.000 | 19.500 | 1.300 |
| 지방류 | 올리브유 | 25.000 | 230.250 | 0.000 | 0.000 | 25.000 |
| 지방류 | 버터 | 10.000 | 77.800 | 0.050 | 0.050 | 8.450 |
| 목표 | 433.300 | 3.333 | 18.599 | 38.464 | ||
| 합계 | 135.000 | 403.050 | 0.050 | 19.550 | 34.750 | |
| 비율 | 0.001 | 0.562 | 1.773 | |||
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