식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.75 : 1.00
야채빵
433.3
kcal
2018-09-27 08:26:00 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토칼 4:1 (705kcal) | 25.000 | 176.250 | 2.050 | 3.600 | 17.300 |
| 육류 | 베이컨 | 20.000 | 60.800 | 0.280 | 3.420 | 5.100 |
| 우유군 | 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널 | 18.000 | 59.940 | 0.180 | 3.420 | 0.900 |
| 난류 | 계란 | 15.000 | 23.700 | 0.135 | 1.875 | 1.605 |
| 우유군 | 매일 소화가 잘되는 우유 | 10.000 | 5.500 | 0.300 | 0.300 | 0.340 |
| 지방류 | 버터 | 10.000 | 77.800 | 0.050 | 0.050 | 8.450 |
| 기타 | v프로맥스 | 6.000 | 21.000 | 0.000 | 5.400 | 0.000 |
| 채소류 | v양파 | 5.000 | 1.000 | 0.334 | 0.048 | 0.002 |
| 목표 | 433.300 | 3.333 | 18.599 | 38.464 | ||
| 합계 | 109.000 | 425.990 | 3.329 | 18.113 | 33.697 | |
| 비율 | 0.064 | 0.489 | 1.572 | |||
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