식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.75 : 1.00
핫도그
433.3
kcal
2018-09-01 18:44:11 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 소시지,불고기비엔나 | 40.000 | 121.600 | 1.520 | 5.240 | 9.920 |
| 우유류 | 슈레드 피자치즈 | 30.000 | 96.000 | 1.200 | 7.200 | 6.900 |
| 우유류 | v필라델피아크림치즈 | 20.000 | 62.000 | 1.000 | 1.000 | 6.000 |
| 기타 | 케토칼 4:1 (705kcal) | 20.000 | 141.000 | 1.640 | 2.880 | 13.840 |
| 난류 | 계란 | 15.000 | 23.700 | 0.135 | 1.875 | 1.605 |
| 기름류 | 들기름 | 5.000 | 46.050 | 0.000 | 0.000 | 5.000 |
| 목표 | 433.300 | 3.333 | 18.599 | 38.464 | ||
| 합계 | 130.000 | 490.350 | 5.495 | 18.195 | 43.265 | |
| 비율 | 0.089 | 0.373 | 1.826 | |||
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