식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.75 : 1.00
계란브런치
250
kcal
2018-08-20 22:30:49 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 100.000 | 149.000 | 1.600 | 10.000 | 11.000 |
| 지방류 | 올리브유 | 11.000 | 101.310 | 0.000 | 0.000 | 11.000 |
| 목표 | 250.000 | 1.923 | 10.731 | 22.192 | ||
| 합계 | 111.000 | 250.310 | 1.600 | 10.000 | 22.000 | |
| 비율 | 0.050 | 0.424 | 1.897 | |||
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