식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.75 : 1.00
비비고433
433.3
kcal
2018-08-20 17:46:45 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | v비비고설렁탕 | 110.000 | 17.600 | 0.000 | 1.980 | 1.056 |
| 과일군 | 토마토 | 100.000 | 18.000 | 4.500 | 0.800 | 0.000 |
| 지방류 | 올리브유 | 40.000 | 368.400 | 0.000 | 0.000 | 40.000 |
| 육류 | 소고기 | 35.000 | 69.300 | 0.070 | 7.000 | 4.200 |
| 목표 | 433.300 | 3.333 | 18.599 | 38.464 | ||
| 합계 | 285.000 | 473.300 | 4.570 | 9.780 | 45.256 | |
| 비율 | 0.083 | 0.196 | 3.154 | |||
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