식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.75 : 1.00
수육
433
kcal
2018-08-08 20:07:57 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 돼지고기 | 85.000 | 204.850 | 0.340 | 15.130 | 14.875 |
| 채소군 | 양배추 | 50.000 | 10.000 | 2.200 | 0.700 | 0.050 |
| 지방류 | 올리브유 | 20.000 | 184.200 | 0.000 | 0.000 | 20.000 |
| 목표 | 433.000 | 3.331 | 18.586 | 38.437 | ||
| 합계 | 155.000 | 399.050 | 2.540 | 15.830 | 34.925 | |
| 비율 | 0.050 | 0.423 | 1.901 | |||
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