식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.75 : 1.00
계란
433.3
kcal
2018-08-04 20:57:11 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 185.000 | 275.650 | 2.960 | 18.500 | 20.350 |
| 지방류 | 올리브유 | 18.000 | 165.780 | 0.000 | 0.000 | 18.000 |
| 목표 | 433.300 | 3.333 | 18.599 | 38.464 | ||
| 합계 | 203.000 | 441.430 | 2.960 | 18.500 | 38.350 | |
| 비율 | 0.052 | 0.448 | 1.787 | |||
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