식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.75 : 1.00
크림탕수육
433.3
kcal
2018-07-30 18:39:31 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 과일류 | v닥터리브곤약젤리복숭아 | 150.000 | 7.000 | 1.000 | 0.000 | 0.300 |
| 육류 | 닭가슴살 | 73.000 | 79.570 | 0.000 | 16.863 | 0.876 |
| 지방류 | 마요네즈 | 20.000 | 151.800 | 2.040 | 0.180 | 15.880 |
| 지방류 | 올리브유 | 15.000 | 138.150 | 0.000 | 0.000 | 15.000 |
| 기타 | 케토칼 4:1 (705kcal) | 10.000 | 70.500 | 0.820 | 1.440 | 6.920 |
| 목표 | 433.300 | 3.333 | 18.599 | 38.464 | ||
| 합계 | 268.000 | 447.020 | 3.860 | 18.483 | 38.976 | |
| 비율 | 0.067 | 0.431 | 1.744 | |||
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