식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.75 : 1.00
마카다미아쿠키
433.3
kcal
2018-07-22 20:53:51 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란흰자 | 31.000 | 14.880 | 0.124 | 3.348 | 0.000 |
| 지방류 | 마카다미아 | 31.000 | 223.200 | 3.782 | 2.573 | 23.777 |
| 지방류 | 아몬드 | 31.000 | 185.380 | 6.107 | 5.766 | 16.802 |
| 지방류 | 올리브유 | 18.000 | 165.780 | 0.000 | 0.000 | 18.000 |
| 기타 | v프로맥스 | 3.000 | 10.500 | 0.000 | 2.700 | 0.000 |
| 목표 | 433.300 | 3.333 | 18.599 | 38.464 | ||
| 합계 | 114.000 | 599.740 | 10.013 | 14.387 | 58.579 | |
| 비율 | 0.137 | 0.210 | 2.401 | |||
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