식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.75 : 1.00
케토칼쿠키
433.3
kcal
2018-07-22 20:45:07 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토칼 4:1 (705kcal) | 40.000 | 282.000 | 3.280 | 5.760 | 27.680 |
| 난류 | 계란(생것) | 30.000 | 41.700 | 0.990 | 3.420 | 2.490 |
| 기름류 | 코코넛오일 | 10.000 | 86.667 | 0.000 | 0.000 | 9.333 |
| 지방류 | 아몬드 | 6.000 | 35.880 | 1.182 | 1.116 | 3.252 |
| 목표 | 433.300 | 3.333 | 18.599 | 38.464 | ||
| 합계 | 86.000 | 446.247 | 5.452 | 10.296 | 42.755 | |
| 비율 | 0.103 | 0.214 | 2.715 | |||
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