식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.75 : 1.00
초코빵
433.3
kcal
2018-07-18 10:50:41 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 닭가슴살 | 51.000 | 55.590 | 0.000 | 11.781 | 0.612 |
| 지방류 | 올리브유 | 24.000 | 221.040 | 0.000 | 0.000 | 24.000 |
| 난류 | 계란(생것) | 20.000 | 27.800 | 0.660 | 2.280 | 1.660 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 10.000 | 35.300 | 0.300 | 0.200 | 3.700 |
| 견실류 | 아몬드가루 | 10.000 | 60.714 | 1.786 | 2.143 | 5.357 |
| 기타 | 케토칼 4:1 (705kcal) | 5.000 | 35.250 | 0.410 | 0.720 | 3.460 |
| 기타 | v프로맥스 | 1.000 | 3.500 | 0.000 | 0.900 | 0.000 |
| 기타 | 허쉬 코코아 | 1.000 | 2.000 | 0.600 | 0.200 | 0.100 |
| 조미류 | 베이킹파우더 | 0.500 | 0.580 | 0.138 | 0.000 | 0.000 |
| 목표 | 433.300 | 3.333 | 18.599 | 38.464 | ||
| 합계 | 122.500 | 441.774 | 3.894 | 18.224 | 38.889 | |
| 비율 | 0.068 | 0.426 | 1.758 | |||
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