식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
2.00 : 1.00
새우야채빵
333
kcal
2018-07-09 18:27:49 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 50.000 | 69.500 | 1.650 | 5.700 | 4.150 |
| 기타 | 휘핑크림 | 25.000 | 86.250 | 0.700 | 0.525 | 9.250 |
| 채소류 | v당근 | 17.000 | 6.290 | 1.462 | 0.187 | 0.017 |
| 채소류 | v양파 | 17.000 | 3.400 | 1.136 | 0.161 | 0.007 |
| 기타어류 | 새우 | 17.000 | 15.980 | 0.017 | 3.417 | 0.153 |
| 지방류 | 올리브유 | 17.000 | 156.570 | 0.000 | 0.000 | 17.000 |
| 목표 | 333.000 | 5.162 | 9.990 | 30.303 | ||
| 합계 | 143.000 | 337.990 | 4.965 | 9.990 | 30.577 | |
| 비율 | 0.122 | 0.281 | 2.045 | |||
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