식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
2.00 : 1.00
계란베이컨
333
kcal
2018-07-04 16:04:15 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 41.000 | 56.990 | 1.353 | 4.674 | 3.403 |
| 육류 | 베이컨 | 19.000 | 57.760 | 0.266 | 3.249 | 4.845 |
| 지방류 | 올리브유 | 17.000 | 156.570 | 0.000 | 0.000 | 17.000 |
| 채소류 | v당근 | 10.000 | 3.700 | 0.860 | 0.110 | 0.010 |
| 채소류 | v양파 | 10.000 | 2.000 | 0.668 | 0.095 | 0.004 |
| 지방류 | 아몬드 | 10.000 | 59.800 | 1.970 | 1.860 | 5.420 |
| 목표 | 333.000 | 5.162 | 9.990 | 30.303 | ||
| 합계 | 107.000 | 336.820 | 5.117 | 9.988 | 30.682 | |
| 비율 | 0.126 | 0.279 | 2.031 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.