식단
하루 총 칼로리
1,200 kcal
비율
1.70 : 1.00
비엔나양파
255
kcal
2018-05-29 11:48:56 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 30.000 | 26.400 | 0.240 | 2.280 | 1.770 |
| 육류 | 소시지,비엔나 | 25.000 | 74.250 | 1.425 | 3.400 | 6.100 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 3단계 | 18.000 | 55.000 | 0.000 | 3.000 | 5.000 |
| 채소류 | 양파,깐것,국산 | 15.000 | 5.250 | 1.080 | 0.165 | 0.045 |
| 지방류 | 참기름 | 7.000 | 64.050 | 0.028 | 0.007 | 6.958 |
| 지방류 | 호두 | 4.500 | 29.835 | 0.567 | 0.693 | 3.002 |
| 목표 | 255.000 | 2.125 | 10.944 | 22.568 | ||
| 합계 | 99.500 | 254.785 | 3.340 | 9.545 | 22.875 | |
| 비율 | 0.103 | 0.364 | 1.775 | |||
설명:
비엔나양파
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