식단
하루 총 칼로리
1,200 kcal
비율
1.70 : 1.00
왕새우
350
kcal
2018-05-28 19:21:51 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타어류 | 새우 | 40.000 | 37.600 | 0.040 | 8.040 | 0.360 |
| 과일군 | 토마토 | 40.000 | 7.200 | 1.800 | 0.320 | 0.000 |
| 지방류 | 참기름 | 21.000 | 192.150 | 0.084 | 0.021 | 20.874 |
| 기타 | 두부 | 20.000 | 17.600 | 0.160 | 1.520 | 1.180 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 3단계 | 18.000 | 55.000 | 0.000 | 3.000 | 5.000 |
| 지방류 | 캐슈넛 | 4.700 | 27.072 | 1.255 | 0.931 | 2.237 |
| 목표 | 350.000 | 2.917 | 15.021 | 30.975 | ||
| 합계 | 143.700 | 336.622 | 3.339 | 13.832 | 29.651 | |
| 비율 | 0.077 | 0.419 | 1.727 | |||
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