식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
3.00 : 1.00
케토칼 쿠키
400
kcal
2018-06-12 03:55:34 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토칼 4:1 (701kcal) | 21.000 | 147.210 | 1.701 | 3.024 | 14.511 |
| 난류 | 계란(생것) | 19.000 | 26.410 | 0.627 | 2.166 | 1.577 |
| 지방류 | 올리브유 | 12.300 | 113.283 | 0.000 | 0.000 | 12.300 |
| 지방류 | 호두 | 10.000 | 66.300 | 1.260 | 1.540 | 6.670 |
| 지방류 | 아몬드 | 6.800 | 40.664 | 1.340 | 1.265 | 3.686 |
| 목표 | 400.000 | 4.909 | 7.964 | 38.727 | ||
| 합계 | 69.100 | 393.867 | 4.928 | 7.995 | 38.744 | |
| 비율 | 0.105 | 0.183 | 2.998 | |||
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