식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
3.00 : 1.00
케토칼 쿠키+휘핑크림
400
kcal
2018-06-12 03:45:46 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 27.000 | 37.530 | 0.891 | 3.078 | 2.241 |
| 기타 | 케토칼 4:1 (701kcal) | 23.400 | 164.034 | 1.895 | 3.370 | 16.169 |
| 기타 | 휘핑크림 | 19.000 | 65.550 | 0.532 | 0.399 | 7.030 |
| 지방류 | 마요네즈 | 5.000 | 37.950 | 0.510 | 0.045 | 3.970 |
| 지방류 | 마카다미아 | 5.000 | 36.000 | 0.610 | 0.415 | 3.835 |
| 지방류 | 호두 | 4.000 | 26.520 | 0.504 | 0.616 | 2.668 |
| 지방류 | 올리브유 | 2.800 | 25.788 | 0.000 | 0.000 | 2.800 |
| 목표 | 400.000 | 4.909 | 7.964 | 38.727 | ||
| 합계 | 86.200 | 393.372 | 4.942 | 7.923 | 38.713 | |
| 비율 | 0.106 | 0.181 | 3.009 | |||
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