식단
하루 총 칼로리
1,200 kcal
비율
3.00 : 1.00
37.베이컨숙주양배추볶음
400
kcal
2018-05-04 03:16:39 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(g) | 50.000 | 66.000 | 0.550 | 1.100 | 6.600 |
| 기타 | 실곤약 | 45.000 | 2.700 | 1.350 | 0.090 | 0.000 |
| 채소군 | 숙주 | 37.000 | 4.440 | 0.629 | 0.814 | 0.037 |
| 채소군 | 양배추 | 35.000 | 7.000 | 1.540 | 0.490 | 0.035 |
| 육류 | 베이컨 | 31.800 | 96.672 | 0.445 | 5.438 | 8.109 |
| 지방류 | MCT oil | 23.900 | 198.370 | 0.000 | 0.000 | 23.900 |
| 채소군 | 마늘 | 1.300 | 1.768 | 0.390 | 0.070 | 0.000 |
| 목표 | 400.000 | 4.900 | 8.000 | 38.700 | ||
| 합계 | 224.000 | 376.950 | 4.904 | 8.002 | 38.681 | |
| 비율 | 0.105 | 0.184 | 2.997 | |||
설명:
베이컨숙주양배추볶음
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