식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
간단케이크
500
kcal
2018-11-11 18:26:13 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 치즈,크림 | 150.000 | 513.000 | 6.150 | 8.850 | 51.300 |
| 난류 | 계란(생것) | 75.000 | 104.250 | 2.475 | 8.550 | 6.225 |
| 기타 | 덴마크생크림 | 35.000 | 126.700 | 1.050 | 0.700 | 13.300 |
| 지방류 | 아몬드 | 30.000 | 179.400 | 5.910 | 5.580 | 16.260 |
| 목표 | 500.000 | 5.000 | 19.800 | 44.633 | ||
| 합계 | 290.000 | 923.350 | 15.585 | 23.680 | 87.085 | |
| 비율 | 0.141 | 0.231 | 2.218 | |||
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