식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
빼빼로 초코부분
450
kcal
2018-11-07 16:02:37 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 덴마크생크림 | 45.000 | 162.900 | 1.350 | 0.900 | 17.100 |
| 지방류 | 버터 | 23.000 | 178.940 | 0.115 | 0.115 | 19.435 |
| 기타 | 허쉬 코코아 | 15.000 | 30.000 | 9.000 | 3.000 | 1.500 |
| 목표 | 450.000 | 4.500 | 17.820 | 40.170 | ||
| 합계 | 83.000 | 371.840 | 10.465 | 4.015 | 38.035 | |
| 비율 | 0.249 | 0.083 | 2.627 | |||
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