식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
떡볶이
450
kcal
2018-10-27 18:59:27 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 덴마크생크림 | 50.000 | 181.000 | 1.500 | 1.000 | 19.000 |
| 기타 | 판곤약 | 50.000 | 6.000 | 2.850 | 0.150 | 0.000 |
| 육류 | 베이컨 | 30.000 | 91.200 | 0.420 | 5.130 | 7.650 |
| 육류 | 소고기 | 30.000 | 59.400 | 0.060 | 6.000 | 3.600 |
| 지방류 | 버터 | 10.000 | 77.800 | 0.050 | 0.050 | 8.450 |
| 기타 | 허쉬 코코아 | 1.200 | 2.400 | 0.720 | 0.240 | 0.120 |
| 목표 | 450.000 | 4.500 | 17.820 | 40.170 | ||
| 합계 | 171.200 | 417.800 | 5.600 | 12.570 | 38.820 | |
| 비율 | 0.109 | 0.283 | 2.136 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.