식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
버터머핀
450
kcal
2018-10-25 17:49:24 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 지방류 | 아몬드 | 280.000 | 1674.400 | 55.160 | 52.080 | 151.760 |
| 난류 | 계란(생것) | 210.000 | 291.900 | 6.930 | 23.940 | 17.430 |
| 지방류 | 버터 | 200.000 | 1556.000 | 1.000 | 1.000 | 169.000 |
| 목표 | 450.000 | 4.500 | 17.820 | 40.170 | ||
| 합계 | 690.000 | 3522.300 | 63.090 | 77.020 | 338.190 | |
| 비율 | 0.152 | 0.192 | 2.414 | |||
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