식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
초코롤
500
kcal
2018-10-09 14:56:27 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 덴마크생크림 | 350.000 | 1267.000 | 10.500 | 7.000 | 133.000 |
| 난류 | 계란(생것) | 270.000 | 375.300 | 8.910 | 30.780 | 22.410 |
| 기타 | 치즈,크림 | 80.000 | 273.600 | 3.280 | 4.720 | 27.360 |
| 기타 | 허쉬 코코아 | 30.000 | 60.000 | 18.000 | 6.000 | 3.000 |
| 목표 | 500.000 | 5.000 | 19.800 | 44.633 | ||
| 합계 | 730.000 | 1975.900 | 40.690 | 48.500 | 185.770 | |
| 비율 | 0.174 | 0.214 | 2.083 | |||
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