식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
소시지/돼지/코코아
450
kcal
2018-10-09 14:16:16 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 돼지고기 | 70.000 | 168.700 | 0.280 | 12.460 | 12.250 |
| 기타 | 덴마크생크림 | 35.000 | 126.700 | 1.050 | 0.700 | 13.300 |
| 지방류 | 버터 | 10.000 | 77.800 | 0.050 | 0.050 | 8.450 |
| 조미류 | 하인즈 토마토 케첩(노슈가) | 8.000 | 1.920 | 0.480 | 0.000 | 0.000 |
| 기타 | 허쉬 코코아 | 1.200 | 2.400 | 0.720 | 0.240 | 0.120 |
| 목표 | 450.000 | 4.500 | 17.820 | 40.170 | ||
| 합계 | 124.200 | 377.520 | 2.580 | 13.450 | 34.120 | |
| 비율 | 0.054 | 0.366 | 2.129 | |||
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