식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
에그로프
500
kcal
2018-10-07 11:53:05 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 267.000 | 371.130 | 8.811 | 30.438 | 22.161 |
| 기타 | 치즈,크림 | 150.000 | 513.000 | 6.150 | 8.850 | 51.300 |
| 지방류 | 버터 | 60.000 | 466.800 | 0.300 | 0.300 | 50.700 |
| 목표 | 500.000 | 5.000 | 19.800 | 44.633 | ||
| 합계 | 477.000 | 1350.930 | 15.261 | 39.588 | 124.161 | |
| 비율 | 0.093 | 0.284 | 2.264 | |||
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