식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
호두빵
500
kcal
2018-10-03 14:14:00 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 지방류 | 아몬드 | 75.000 | 448.500 | 14.775 | 13.950 | 40.650 |
| 지방류 | 호두 | 50.000 | 331.500 | 6.300 | 7.700 | 33.350 |
| 난류 | 계란(생것) | 27.000 | 37.530 | 0.891 | 3.078 | 2.241 |
| 지방류 | 버터 | 25.000 | 194.500 | 0.125 | 0.125 | 21.125 |
| 목표 | 500.000 | 5.000 | 19.800 | 44.633 | ||
| 합계 | 177.000 | 1012.030 | 22.091 | 24.853 | 97.366 | |
| 비율 | 0.181 | 0.208 | 2.074 | |||
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