식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
코코아/돼지/소시지
450
kcal
2018-09-30 09:04:02 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 돼지고기 | 60.000 | 144.600 | 0.240 | 10.680 | 10.500 |
| 기타 | 휘핑크림 | 60.000 | 207.000 | 1.680 | 1.260 | 22.200 |
| 육류 | 소시지,프랑크 | 39.000 | 106.080 | 1.716 | 5.616 | 8.541 |
| 기타 | 허쉬 코코아 | 1.200 | 2.400 | 0.720 | 0.240 | 0.120 |
| 목표 | 450.000 | 4.500 | 17.820 | 40.170 | ||
| 합계 | 160.200 | 460.080 | 4.356 | 17.796 | 41.361 | |
| 비율 | 0.074 | 0.389 | 1.867 | |||
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