식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
돼지/카레
450
kcal
2018-09-29 20:40:02 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 돼지고기 | 85.000 | 204.850 | 0.340 | 15.130 | 14.875 |
| 기타 | 대신 알알이곤약쌀 | 50.000 | 5.000 | 1.000 | 0.000 | 0.000 |
| 기타 | 휘핑크림 | 50.000 | 172.500 | 1.400 | 1.050 | 18.500 |
| 지방류 | 버터 | 10.000 | 77.800 | 0.050 | 0.050 | 8.450 |
| 기타 | 카레,가루 | 3.000 | 10.680 | 1.749 | 0.312 | 0.438 |
| 목표 | 450.000 | 4.500 | 17.820 | 40.170 | ||
| 합계 | 198.000 | 470.830 | 4.539 | 16.542 | 42.263 | |
| 비율 | 0.077 | 0.353 | 2.005 | |||
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