식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
빵
500
kcal
2018-09-23 19:42:22 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 65.000 | 90.350 | 2.145 | 7.410 | 5.395 |
| 기타 | 휘핑크림 | 25.000 | 86.250 | 0.700 | 0.525 | 9.250 |
| 지방류 | 버터 | 20.000 | 155.600 | 0.100 | 0.100 | 16.900 |
| 지방류 | 마카다미아 | 17.000 | 122.400 | 2.074 | 1.411 | 13.039 |
| 기타 | 프로맥스 | 10.000 | 38.000 | 0.000 | 9.100 | 0.300 |
| 목표 | 500.000 | 5.000 | 19.800 | 44.633 | ||
| 합계 | 137.000 | 492.600 | 5.019 | 18.546 | 44.884 | |
| 비율 | 0.079 | 0.372 | 1.905 | |||
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