식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
빵/코코아
500
kcal
2018-09-21 10:35:34 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 휘핑크림 | 80.000 | 276.000 | 2.240 | 1.680 | 29.600 |
| 난류 | 계란흰자 | 60.000 | 28.800 | 0.240 | 6.480 | 0.000 |
| 지방류 | 버터 | 20.000 | 155.600 | 0.100 | 0.100 | 16.900 |
| 기타 | 프로맥스 | 10.000 | 38.000 | 0.000 | 9.100 | 0.300 |
| 기타 | 허쉬 코코아 | 4.000 | 8.000 | 2.400 | 0.800 | 0.400 |
| 목표 | 500.000 | 5.000 | 19.800 | 44.633 | ||
| 합계 | 174.000 | 506.400 | 4.980 | 18.160 | 47.200 | |
| 비율 | 0.076 | 0.348 | 2.040 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.