식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
아이스크림/돼지
500
kcal
2018-09-15 15:57:05 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 돼지고기 | 95.000 | 228.950 | 0.380 | 16.910 | 16.625 |
| 기타 | 휘핑크림 | 77.000 | 265.650 | 2.156 | 1.617 | 28.490 |
| 우유군 | 우유 | 25.000 | 15.250 | 1.250 | 0.700 | 0.825 |
| 기타 | 허쉬 코코아 | 2.100 | 4.200 | 1.260 | 0.420 | 0.210 |
| 목표 | 500.000 | 5.000 | 19.800 | 44.633 | ||
| 합계 | 199.100 | 514.050 | 5.046 | 19.647 | 46.150 | |
| 비율 | 0.077 | 0.384 | 1.869 | |||
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