식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
새우버터탕
500
kcal
2018-08-30 19:16:05 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타어류 | 새우,대하 | 95.000 | 77.900 | 0.095 | 17.195 | 0.570 |
| 지방류 | 버터 | 60.000 | 466.800 | 0.300 | 0.300 | 50.700 |
| 채소군 | 양배추 | 50.000 | 10.000 | 2.200 | 0.700 | 0.050 |
| 버섯류 | 양송이버섯 | 24.000 | 4.080 | 1.152 | 0.840 | 0.024 |
| 채소군 | 양파 | 15.000 | 5.400 | 1.260 | 0.150 | 0.015 |
| 목표 | 500.000 | 5.000 | 19.800 | 44.633 | ||
| 합계 | 244.000 | 564.180 | 5.007 | 19.185 | 51.359 | |
| 비율 | 0.071 | 0.340 | 2.123 | |||
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