식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
당근마카다미아주스/오리
500
kcal
2018-08-08 19:54:24 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 오리고기 | 120.000 | 318.000 | 0.240 | 17.280 | 25.920 |
| 기타 | 휘핑크림 | 35.000 | 120.750 | 0.980 | 0.735 | 12.950 |
| 채소군 | 당근 | 30.000 | 11.100 | 2.580 | 0.330 | 0.030 |
| 지방류 | 마카다미아 | 10.000 | 72.000 | 1.220 | 0.830 | 7.670 |
| 목표 | 500.000 | 5.000 | 19.800 | 44.633 | ||
| 합계 | 195.000 | 521.850 | 5.020 | 19.175 | 46.570 | |
| 비율 | 0.076 | 0.372 | 1.925 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.