식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
치킨/카레
500
kcal
2018-07-28 19:56:03 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 닭고기 | 62.000 | 71.300 | 0.062 | 14.880 | 0.868 |
| 기타 | 대신 알알이곤약쌀 | 55.000 | 5.500 | 1.100 | 0.000 | 0.000 |
| 지방류 | 버터 | 55.000 | 427.900 | 0.275 | 0.275 | 46.475 |
| 육류 | 소시지,프랑크 | 30.000 | 81.600 | 1.320 | 4.320 | 6.570 |
| 기타 | 카레,가루 | 4.000 | 14.240 | 2.332 | 0.416 | 0.584 |
| 목표 | 500.000 | 5.000 | 19.800 | 44.633 | ||
| 합계 | 206.000 | 600.540 | 5.089 | 19.891 | 54.497 | |
| 비율 | 0.068 | 0.334 | 2.182 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.