식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
소시지베이컨카레
500
kcal
2018-07-17 01:21:34 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란흰자 | 50.000 | 24.000 | 0.200 | 5.400 | 0.000 |
| 육류 | 소시지,프랑크 | 50.000 | 136.000 | 2.200 | 7.200 | 10.950 |
| 육류 | 베이컨 | 35.000 | 106.400 | 0.490 | 5.985 | 8.925 |
| 지방류 | 버터 | 30.000 | 233.400 | 0.150 | 0.150 | 25.350 |
| 기타 | 카레,가루 | 3.300 | 11.748 | 1.924 | 0.343 | 0.482 |
| 목표 | 500.000 | 5.000 | 19.800 | 44.633 | ||
| 합계 | 168.300 | 511.548 | 4.964 | 19.078 | 45.707 | |
| 비율 | 0.077 | 0.377 | 1.901 | |||
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