식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
치즈케이크
500
kcal
2018-07-11 19:10:57 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 치즈,크림 | 147.500 | 504.450 | 6.048 | 8.703 | 50.445 |
| 기타 | 휘핑크림 | 92.000 | 317.400 | 2.576 | 1.932 | 34.040 |
| 난류 | 계란(생것) | 80.000 | 111.200 | 2.640 | 9.120 | 6.640 |
| 지방류 | 아몬드 | 60.000 | 358.800 | 11.820 | 11.160 | 32.520 |
| 지방류 | 버터 | 35.000 | 272.300 | 0.175 | 0.175 | 29.575 |
| 목표 | 500.000 | 5.000 | 19.800 | 44.633 | ||
| 합계 | 414.500 | 1564.150 | 23.259 | 31.090 | 153.220 | |
| 비율 | 0.126 | 0.176 | 2.819 | |||
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