식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
새우버터탕/김/쌀
500
kcal
2018-07-10 19:25:10 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 대신 알알이곤약쌀 | 90.000 | 9.000 | 1.800 | 0.000 | 0.000 |
| 기타어류 | 새우 | 90.000 | 84.600 | 0.090 | 18.090 | 0.810 |
| 지방류 | 버터 | 55.000 | 427.900 | 0.275 | 0.275 | 46.475 |
| 채소군 | 양파 | 25.000 | 9.000 | 2.100 | 0.250 | 0.025 |
| 채소군 | 김 | 2.000 | 3.300 | 0.806 | 0.772 | 0.034 |
| 목표 | 500.000 | 5.000 | 19.800 | 44.633 | ||
| 합계 | 262.000 | 533.800 | 5.071 | 19.387 | 47.344 | |
| 비율 | 0.076 | 0.370 | 1.936 | |||
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